臺灣每年夏季溫度可高達 36 度以上，民眾在室內大多會開啟冷氣，但是，冷氣機其實沒有換氣功能，「無法交換室內外空氣」，二氧化碳 (CO2)、懸浮微粒、細菌......等也會累積在室內，導致室內空品惡化，影響人體健康。

📌迷思：開啟冷氣，室內溫度雖然降低，但二氧化碳卻一直在室內循環

大多數民眾認為開了冷氣，自然就有新鮮空氣循環，事實上，冷氣是透過冷媒在室內機及室外機之間循環，並沒有對外的換氣功能，除非開窗(門)，讓新鮮空氣循環，否則室內的二氧化碳濃度就會逐漸累積，導致通風不良，氧氣量不足，身體就會缺氧。這就是在冷氣房開會，但過一陣子就感覺悶熱、昏昏欲睡的原因。

在室內空間，若要維持舒適空氣品質，需要充分通風與空氣循環。

夏天待在冷氣房時，「室內空氣品質」容易因為「空氣不流通」而變差，開冷氣時除了搭配電風扇或者循環扇使用，能快速達到舒適溫度外，再門窗開個小口，讓室內外的空氣充分流通，避免室內空品惡化，影響人體健康。

冷氣機是「內循環」，無法交換室內外空氣